期末考査の最終日、運動部1、2年生全員の約360名が参加しました。
(株)プロフェッショナルトレーナーズチームの方から、運動選手の栄養摂取や健康管理について、
そして熱中症の予防と対処法について等々、たくさんの知識を教えていただきました。
運動部の皆さんは、これから夏休みに入り、厳しい暑さの中での練習となります。
睡眠や食事など健康管理をしっかり行い、けがをしないように安全に注意して活動しましょう!
また、適度の休憩や水分補給を行い、熱中症を予防しましょう!
この講演で得た知識を生かして頑張って下さい
