2021年07月19日

ストレスコーピングとは?

7月16日(金)2年次を対象に「心の健康講演会」を実施しました
講師は本校キャンパスカウンセラーの角田圭子先生です。演題は「ストレスコーピングとは?」。呼吸法やリラックス法などの演習を交えながら、ストレスにうまく対処する方法についてお話をしていただきました。

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posted by 三田祥雲館 at 08:49 | 兵庫 ☁ | Comment(0) | 日記
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